Iyi gunler bu Masturbasyon bağımlılığı bitirecek beni 12 yaşından beri bağımlık lik var 27 yasindayim

Hocam merhaba 32 yasındayım, iki hafta önce bir yakınımı kaybettim kalp krizinden hatta morgda gördüm. O gunden beri boyle bende kalp kriizi geçircem diye gögus agrıması nefes alamama bazen , geceleri uyuyamiyorum bu surede 3 defa hastaneye gittim kalple ilgili hersey temiz cikti , bundan 3 yil once yine buna bnzer olay olmustu hocam 2 ayda 14 defa hastaneye gitmistim Sonra kendiginden gecmsti bu konuda fikirlerinizi almak isterim

Hocam 11 yaşından beri aşırı masturbasyon bağımlılığı var güçsüzlük var erken boşalma oluyo 10saniyede arkadaş ortamı yok özgüven ekslkigi var içiime kapanık birisiyim sanki bütün zevk masturbasyon da halbuki hiç bir zevk alamiom hiç birseyden takıntı hale getirmsim bana yol gostetrin

Hocam ben vücudum bana ait değilmiş gibi geliyor önceki hayatım daha iyidi şuan çok kötü sanki bu el vücut benim değilmiş gibi mutsuzum ve sürekli düşünüyor sorguluyorum hayatı neden?

Merhaba ben 20 yaşında genç bir kadınım. Bu yaşıma kadar kız arkadaşı olarak çok azdır.Sosyal fobimden dolayı sürdürebilir arkadaşlıklar yapamadım şu an ise arkadaşlık kurmaya karşı istekliyim.Bu yaşıma kadar sevgilim olmadı çünkü o isteğim ve arayışım hiçbir zaman olmadı.Bizim bir komşunun oğlu var ona karşı aklım ve kalbim arasında kaldım sevgili teklifi etmek istiyorum ama çok çekiniyorum bana ne der diye düşünüyorum sonra da diyorum bu normal bir durum diyorum her insanda olabilecek ama bilmiyorum

Merhaba hocam. 20 yaşındayım. Yalnız yaşayan bir gencim. Daha önce bir sene boyunca OKB, anksiyete ve majör depresyon üzerine ilaç tedavisi gördüm ancak tedaviyi istikrarlı sürdüremedim ve en sonunda kendi kendime doz düşürmeden bıraktım. Bu süreçte hiçir psikologla da görüşmedim yalnızca ilaç tedavisi gördüm. Yeniden kötüleşmeye başladığımı farkettiğimde istikrarlı düzenli bir şekilde tedaviye başlamaya karar verdim bana 20 mg prozac ve 2 mg rivoclon verildi. Eczacı prozac yerine 20 mg zedprex verdi 5 gündür zedprexi günde 1 defa rivoclonu ikiye bölerek sabah ve akşam içiyorum. Ancak prospektüste okuduğum kadarıyla bir doktora danışmam mı gerek emin olamadım. Hafıza konusunda ciddi problemler yaşıyorum. Bugün oldu sandığım şeyler 2 3 gun önceye ait çıkabiliyor, uyumadan önce ne yaptığımı hiç hatırlamıyorum, kapımı ne zaman kapatsam anahtarı mutlaka portmantoya bırakırım ama hatırlamadığım şekilde kapıya takılı ve kitli buluyorum, ilaçlarımı içtikçe düzenli liste tuttuğum halde kutudaki kalan ilaç sayısı listemle örtüşmüyor ve sadece içerken ilacı böldüğüm halde kutuda fazladan bölünmüş ilaç var. Ya ciddi bir hafıza problemi yaşarsam yanlış şeyler yaparsam ve aslında hatırlamazsam diye korkularım çok arttı hatta kötü bir şey yaptığıma emin gibi oluyorum ve her şeyi kontrol etmeye başladım. Dalgınlıklarım da çok arttı dün akşam evimde yangın çıktı itfaiye çağırmak zorunda kaldım. Yani sürekli hafızamdan şüpheye düşüyorum ve bu normal mi onu öğrenmek istiyorum. Ne yapmalıyım?

sıkıntıdan saçımı yolluyorum başım çok agriyor insanlar bana nefsi bana çok agir

Eşim le oyuna oldukça düşkün elinden düşmüyor bu yüzden çok kavgamız oldu kişisel temizliğe önem vermiyor oyun oynamak tan duşa vakit kalmıyor 1 yıllık evliyiz bana karşı çok soğuk mesafeli elimden geldiğince kavga etmiyorm sabır sabır bir yere kadar

merhabalar şu sıralar duygularımı konturol etmekte zorlanıyorum verdiğim kararlar arasında çok kalıyorum stresli bir dönemden geçiyorum anne baba arasında kalma gibi vs sorunlar bunlarla beraber vucudumun gösterdiği pskolojik ağrılar ve tırnak yeme gibi bazı alışkanlıklarım var bunlardan da kurtulamıyorum ergenlik dönemim de zor geçiyor her konuda suçlu hissediyorum kendimi ne yapabilirim

abi adım batuhan 21 yaşındayım abi durumum çok kötü çocukluk travmalarım sanki dün yaşamışım gibi 3 aydır beni deli ediyor uykularım kaçıyor uyuyamıyorum hiç bişey yapamıyorum lütfen bana yadım edin her şeyi yaparım kimseye anlatamıyorum kimsem yok lütfen bana yardım et abi kime gideceğim bilmiyorum kimden yardım alacağım bilmiyorum ne olur bana yardım et abi kimsem yok kimseye anlatamıyorum

Merhaba! benım cocugum 11 yasında sac kıran bı yerı dokuluyo sonra cıkıyo baska yerden acılma oluyor sonrasında suan kırpık ve kaş dokuldu napmam lazım :(

Uykum kaygım gelecekle ilgili endişem iş görememek 2ay dir çekiyorum iş yapamama geceleri uyanmam titremem üsemem ayaklarım uyuşması hayatımı çok etliyor

Sevgilim evli olduğunu öğrendim ve herşey açığa çıktı ona çok guvenmistim ve ailesi beni tahrik ediyor kendimi oldurmek hep aklıma geliyor

11. sınıfım yks ye hazırlanıyorum. Hayatım boyunca okulda hep başarılı oldum fakat sınavlar söz konusu olduğunda lgs, bursluluk sınavları gibi bir başarı gösteremedim. Ailem maddi olarak dershane, özel ders gibi bir çok konuda destek oldu fakat manevi olarak üzerimde hep bir baskı vardı. Yok onun çocuğu bunu kazanmış yok sen böyle gidersen bi b*k olamıycan yok o kadar para harcıyoruz karşılığını göremiyoruz gibi. Annem ve babam ayrı annem babamdan daha çok uğraşıyor yoruluyor. Bir kardeşim var o da 2 sene sonra lgs ye girecek. Annem çalışan bir kadın iş yerinde de çok yoruluyor (sağlıkçı). Her şeyin farkındayım benim de artık annemi mutlu etmem gerek hem emeklerinin karşılığı bu olmalı hem de gelecek benim sonuçta çalışmam gerekiyor fakat evde sürekli bir gergin ortam var sürekli şikayet etme, yakınma ya da baskı mı demeliyim anlarsınız işte. Ne söylesem annem tamam diyor fakat yine de yapıyor istemeden belki veya isteyerek. Benim motivasyona, güvene ihtiyacım var ders çalışmak için masanın başına oturuyorum ama tek bir söz bir söylem bütün hevesimi kaçırıyor. Strese grmek istemiyorum sürekli videolar izleyip yol haritası oluşturmaya çalışıyorum. Annemin söylemlerini düşüncelerini kafaya takmadan nasıl kendime ve derslerime odaklanabilirim. Umursamamayı nasıl öğrenirim yaşayan bilen ve çözümü işe yarayan bir teknik falan var mı? Örnek veriyim biraz önce matfen kolejini biliyor musun diye sordum anneme ve evet dedi yakın arkadaşım bahsetti onun burs sınavına girip kendimi denemek istiyorum demeye kalmadı orası almaz çalışkan olmayan öğrenciyi anadolu fen lisesi öğrencisini alır diyip küçümsedi. Oturup ders çalışacaktım ne heves ne istek kaldı.

Merhaba hocam Eşimle 4 ay önce evlendik ilk 2 ayımızda sıkıntılar yoktu fakat 2 aydan sonra geceleri benimle uyumamaya başladı ben uyuduktan sonra yanıma geliyor ama ben onunla vakit geçirmek evde bir şeyler paylaşmak istiyorum. Konuşuyorum onunla bir şeyler yapmaya ihtiyacım olduğunu söylüyorum ama bana bağırıyor. Ben moralim bozuk olduğunda ona sadece sarılıp ondan güç almak istiyorum ama o sanırım beni sevmiyor sadece cinsel bir şeyler yaşamak istediğinde bana iyi davranıyor. Ne yapmalıyım bilmiyorum

Merhabalar sayın hocam ben 18 yaşındayım sevgilimle aynı yaştayız 2 yıllık bir ilişkim var ve son 1 aykendisini bir süre önemseyemedim yani ne bileyim hayat biraz farklı geldi ve o süre içerisinde ağır konuştum vs 5 gün önce arkadaşına intihar planından bahsetmiş Kendisiyle konuşuyorum pişmanım diyorum eskisi gibi olabiliriz ihtiyacım yok artık vereceğin ilgiye şuna buna diyor üstüne bastığım toprağı hissedemiyorum diyor bahsettiğini göre uyku kaybı ve çok iştahsızlık var bi uzmanla görüşmeye de ikna edemiyorum bu duruma gelmesinin sebebi ailesi de biraz baskıcı ve son dalı bendim ben de bir süre itmişim onu ama şimdi istemiyormuş hocam lütfen hızlı bir şekilde yardımcı olun çok teşekkür ederim şimdiden

Merhaba iyi günler benim bir sorunum var ben daha yeni 18 yaşına girdim ve eskiye nazaran cinsel isteğim büyüyor. Günlük yaşantımda insanlarla iletişim halindeyken bir sorunum yok fakat başka şehirde olan kişiyle sanal üzerinden konuşurken cinsellik konuşmaktan kendime engel olamıyorum rahatsızlık ve huzursuzluk var içimde fakat yine de engelleyemiyorum kendimi lütfen yardımcı olun.