User Image

Sena İğdeli

Psikolojik Danışman

(3)
  • Online Seans Ücreti : ₺189
  • Seans Süresi : 50 Dk
  • Ücretsiz Ön Görüşme
24 May
Salı
25 May
Çarşamba
26 May
Perşembe
27 May
Cuma
13:00 13:00 13:00 13:00
14:00 14:00 14:00 14:00
15:00 15:00 15:00 15:00
16:00 16:00 16:00 16:00
17:00 17:00 17:00 17:00
18:00 18:00 18:00 18:00
19:00 19:00 19:00 19:00
20:00 20:00 20:00 20:00
21:00 21:00 21:00 21:00
22:00 22:00 22:00 22:00
23:00 23:00 23:00 23:00
  veya  

Özgeçmiş

Merhabalar, ben Sena İğdeli. Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden yüksek şeref öğrencisi olarak mezun oldum. Çeşitli okullarda staj yaptım. Şu anda uzmanlığımı almak için Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesinde yüksek lisans eğitimime devam ediyorum. Özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde psikolojik danışman olarak bir süre çalıştım. Şuan da bir psikolojik danışmanlık merkezinde çalışmaktayım. Lisans eğitimimde ve yüksek lisans eğitimimde süpervizyon destekli danışmalar yürüttüm, halen aktif şekilde danışan görüyorum. . Farklı yaklaşımları benimseyerek bireyle psikolojik danışma ve grupla psikolojik danışma süreçleri yürütüyorum. Danışmalarımda ağırlıklı olarak Hümanist yaklaşım ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekollerinin tekniklerini kullanıyorum. Alanımda gelişmek adına farklı eğitimler alıp kişisel yolculuğumu zenginleştirmeye çalışıyorum. İhtiyaç duyduğunuzda size destek olabilmek için buradayım.

Almış olduğum eğitimlerden bazıları;
İşaret Dili Eğitimi-120 saat (2018)
Life Psikoloji Evlilik ve Çift Terapisi Eğitimi -2020
Life Psikoloji Masal Terapi Eğitimi-2020
Life Psikoloji Oyun Terapisi Eğitimi-2020
Mindfulness Bilinçli Farkındalık Eğitimi (7 hafta)- 2021
Afet Psikolojisi Eğitimi Global Enstitü- 2021
NLP Teknikleri Global Enstitü- 2021
Uyum Güçlüğü Gösteren Çocuklar Global Enstitü- 2021
Ev ve Aile Danışmanlığı Eğitimi- Ev Okulu Derneği (34 Saat)- 2021
Sağlıklı Çift İlişkisi- Çiftlerle Nasıl Çalışırız- Paradoks Psikoloji -2022
Çift Terapisi- NEWSPDR- 2022

 

09-04-2022
Annem bana kötü davranıyor

Merhaba ben Elif Gül Saçar uzun zamandır annem bana kötü davranıyor ders notlarım hakkında daha fazla çalış diyor ve beni zorluyor o gün yanına gittim yanımdan defol git dedi çok üzüldüm anneme ne yapsam düzelir ?

09-04-2022

Merhabalar Elif hanım, kaç yaşındasınız, annenizle olan ilişkiniz ne zamandır bu şekilde,annenizin bu davranışlarının aksi durumları olmakta mı? Bu ve benzeri soruların cevapları önemlidir. Dilerseniz size uygun bir zaman dilimi için ücretsiz ön görüşme randevusu alabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim…


08-04-2022
Sevdiğim kız

Sevdiğim kizi zorla evlendirmek istiyorlar kız arkadaşım da ailesine karşı çıkamıyor ve bunu asla istemiyor ne yapmalıyım

08-04-2022

Merhabalar, bu durumda sevdiğiniz kişinin alacağı karar ve ailesine karşı olan tavrının önemli olduğu görünüyor. Bu konu ile ilgili benim yorum yapmam uygun olmayacaktır. Sağlıklı günler dilerim...


21-02-2022
İlişkide yalan

Merhaba. 2.5 yıldır süren bir ilişkim var. Erkek arkadaşımın 2 gün önce bana bir yalan söylediğini yakaladım. Kendisinden yaşça büyük kadın bir kuzeni var fakat kadından pek hoşlanmadığım ve negatif enerji aldığım için arasına biraz mesafe koymasını istedim. Fakat erkek arkadaşım bana bu kadın yüzünden yalan söyledi ve bu kadın yüzünden çokça tartışmamız da oldu. Sizce ne yapmalıyım nasıl bir yol izlemeliyim?

21-02-2022

Merhabalar, bu kişiden tam olarak hangi sebeple rahatsız oldunuz acaba, ilişkinizde buna benzer başka durumlar oldu mu? Bu davranışınızın altındaki motivasyonla ilgili konuşmak destekleyici olabilir…Bu kişi partnerinizin akrabası olduğu için mesafe koymakta güçlük çekiyor olabilir mi? Bu ve benzeri soruları cevaplamakla başlayarak güzel gelişmeler katedilebilir. Dilerseniz birlikte bir sürece başlayabiliriz. Sağlıcakla kalın…


04-01-2022
boşanma

Merhaba ben eşimle boşanma aşamasındayım nasıl davranmam gerektiğini kestiremiyorum, bana yardımcı olur musunuz?

04-01-2022

Merhabalar, tabii ki. Özellikle bu süreçte destek almanız, en az zararla bu süreci atlatabilmeniz için oldukça önemli. Kendinize uygun bir zaman diliminde randevu oluşturabilirsiniz. Ücretsiz ön görüşme özelliğinden de faydalabilirsiniz. Sağlıcakla kalın…


02-01-2022
Cinsel

Cinsel sorunum var kız arkadaşımı yanağından öpsem bile hamile kalacakmış hissi oluyor sürekli ne yapmam gerekiyor

03-01-2022

Merhabalar, daha önce bununla ilgili olumsuz bir deneyim yaşamış mıydınız, ne zamandır böyle hissediyorsunuz, bu hissin bu kadar kuvvetli olmasının sebebi sizce nedir? Bunun gibi sorular ve yaşınız, aileniz, sosyal yaşantınızla ilgili belli sorular yanıtlanarak başlanabilir. Dilerseniz bu konu hakkında birlikte çalışabiliriz, size uygun bir zaman diliminerandevu alabilir, öncesinde ücretsiz ön görüşme hakkınızı kullanabilirsiniz. Sağlıcakla kalın…


28-08-2021
Takıntı

Merhaba, sürekli kapıları kilitleme ihtiyacı hissediyorum, kilitli kapıları açıp tekrar kapatıp kilitli olduğundan emin olmak istiyorum. Siz bu problem ile çalışıyorsanız sizden danışma akmak istiyorum.

28-08-2021

Merhabalar, söz etmiş olduğunuz davranış ne kadar zamandır sürüyor, hayat kalitenizi ne düzeyde etkiliyor öncelikle birlikte bu soruların cevabını arayabiliriz. Bu davranışın altındaki sebepleri arayabilir ve sizin bu konuda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabiliriz. Obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan, takıntılı düşüncelerin günlük yaşamı etkileyecek, günlük aktiviteleri kısıtlayacak düzeye gelmesidir. Kişiler, kontrol edemedikleri yinelenen ve stres yaratan düşünceler, korkular veya görüntüler (obsesyonlar) nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete bazı hareketleri ya da rutinleri acil olarak gerçekleştirme ihtiyacına (kompülsiyonlar) neden olur. Ritüeller takıntılı düşünceleri önleme veya akıldan uzaklaştırma girişimiyle yapılır. Daha önce benzer sorunlar yaşayan danışanlarım olmuştu güzel gelişmeler katettik, dilerseniz birlikte çalışabiliriz. Sağlıcakla kalın…


18-08-2021
Yaklaşık 1 sene

Yaklaşık bir senedir tedavi oluyorum fakat hastalığım hakkında bilgi alamıyorum henüz teşhisi konulan bir şey yok ilaçlarla iyi hissediyorum fakat ilaçtan sonra yine aynı şeyler oluyor sorun bendemi acaba yoksa gerçekten piskolojimmi bozuk bu arada hocam paxeraa 30 kullandım şu an da da secita 15 ve redepra 15 kullanıyorum

18-08-2021

Merhabalar. İnsanlar hayatlarında dönem dönem benzer sıkıntılar yaşayabilir bunun için destek almaya başvurmak gibi bir ilk adımı attığınız için öncelikle tebrik ederim. İlaç kullandığınız dönemde daha iyi hissediyorsunuz ancak ilaç tedavisi bıraktığınızda benzer döngülere girdiğinizi anlıyorum. Sizin için kötü hissetmek tam olarak nedir, iyi hissetmek neyi ifade ediyor? Hastalığım dediğiniz sorunun içeriği nedir? Bu soruların üzerinde daha detaylı durmak gerekir. İlaç tedavisinin yanında bir terapi sürecine de girerseniz çok daha verimli geçeceğini düşünüyorum. Ücretsiz bir ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz, bu konuları daha detaylı konuşup birlikte çalışıp çalışmama konusunda bir karar alabilirsiniz. Sağlıcakla kalın…


02-08-2021
Psikoloji

Hocam zor bir dönem yaşadım bu yasamis olduğum süreçte ilaçları kullanmadım rıcus ve selectra 100mg ilaçlarını reçete olarak yazabiliyo musunuz

02-08-2021

Merhabalar öncelikle umarım kendinizi daha iyi hissediyorsunuzdur. Psikolojik danışmanlar ve psikologlar ilaç yazamaz sadece psikiyatristler gerekli muayeneyi yaptıktan sonra yazabilirler. Danışma almak isterseniz eğer ücretsiz ön görüşme için randevusu oluşturabilirsiniz. Sağlıklıcakla kalın…


21-05-2021
Utangaçlık

Merhaba, sevgilim olduğu zaman yanında rahat olamıyorum, kendim olamıyorum. Neden sevgilisinin yanında rahat olamaz bir insan bunu çözemiyorum. Aynı zamanda tanımadığım kalabalık grupların içine girdiğimde geriliyorum elimi kolumu nereye koyacağımı ne konuşacağımı bilemiyorum. Arkadaş çevremde aslında sosyal eğlenceli konuşkan biriyim ve fazlasıyla arkadaşım var. Neden bazı ortamlarda gerildiğimi anlamıyorum ve bu durumu çok kafama takıyorum. İnsanların benim arkamdan sakin sessiz utangaç yada saf dedigini düşünmek bile istemiyorum ve bu aralar fazla alıngan olmaya başladım. Destek almam gerekiyor mu yoksa herkes hayatında bazı zamanlarda utangaçlık yaşar mı ? Lütfen net bir cevap verin destek almaya çalısıcam kafama çok takıyorum cevaplarını bulamıyorum

23-03-2022

Merhabalar, söz ettiğiniz utangaçlık ne zamandan beri devam ediyor? Sevgilinizin ve tanımadığınızın grupların yanında rahat olamama nedeniniz onların sizinle ilgili olumsuz bir düşüncesinin oluşması ihtimali mi? Mevcut olan arkadaş grubunuzla yeni tanıştığınızda benzer şeyler yaşamış mıydınız? Bu ve benzeri soruların cevabı önemli olabilir. Herkes hayatında utangaçlık yaşar gibi bir genelleme yapmak çok uygun olmayacaktır. Anlıyorum ki bu konu zihninizi epey kurcalıyor, dilerseniz ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz ve birlikte çalışıp çalışmama konusunda bir karar alabiliriz. Sağlıklı günler dilerim…


21-05-2021
Utangaçlık

Merhaba, sevgilim olduğu zaman yanında rahat olamıyorum, kendim olamıyorum. Neden sevgilisinin yanında rahat olamaz bir insan bunu çözemiyorum. Aynı zamanda tanımadığım kalabalık grupların içine girdiğimde geriliyorum elimi kolumu nereye koyacağımı ne konuşacağımı bilemiyorum. Arkadaş çevremde aslında sosyal eğlenceli konuşkan biriyim. Neden bazı ortamlarda gerildiğimi anlamıyorum ve bu durumu çok kafama takıyorum. İnsanların benim arkamdan sakin sessiz utangaç yada saf dedigini düşünmek sinirlerimi bozuyor ve bu aralar fazla alıngan olmaya başladım. Destek almam gerekiyor mu yoksa herkes hayatında bazı zamanlarda utangaçlık yaşar mı ? Lütfen net bir cevap verin ona göre destek almaya çalısıcam kafama çok takıyorum cevaplarını bulamıyorum

22-05-2021

Merhaba, herkes aynı derecede kaygı duymaz ve utanmaz. Belki bazı sosyal durumlarda örneğim yeni tanıştığınız birisiyle ilk randevuya çıkmak biraz gerginliğe yol açabilir. Ancak bahsetmiş olduğunuz şekilde sürekli kaygı duymak size zarar verebilir, günlük rutininizi, işinizi, okulunuzu etkileyebilir. Günlük yaşamınızdaki etkileşimlerde başkaları tarafından gözlem altına alınmak ya da yargılanmaktan dolayı kaygı, korku ya da utanç yaşamanız durumunda bunun üstesinden gelebilmek için destek alarak bu konularla alakalı başa çıkma becerileri geliştirmek, başkalarıyla etkileşim yeteneğinizi geliştirmenizin size yardımcı olacağını düşünüyorum. Bu konuyla alakalı benimle iletişime geçebilirsiniz. İyi günler dilerim…


Loading...
  • 09-05-2022


  • 21-08-2021

    Bugün zor bir gündü benim için, sayfada gezerken Sena hanımın profili dikkatimi çekti hemen bir ön görüşme randevusu aldım. 20 dakikalık görüşmemiz oldukça verimli geçti, beni gerçekten dinlediğini anladım çok güler yüzlü birisiydi ve görüşme sonunda çok rahatlamış hissettim. Görüşmelere kesinlikle devam etmeyi düşünüyorum.


  • 10-06-2021

    Sena hanım alanında yetkin, profesyonel çalışan bir psikolojik danışman. 20 dakikalık görüşmemizde beni gerçekten içtenlikle dinledi ve beni anladığını hissettirdi. Sorularıma net ve çözüme yönelik cevaplar aldım. Kesinlikle görüşmelere devam edeceğim. Teşekkürler


Loading...
jetklinik whatsapp